Hatha-Yoga


Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Der Kurs beinhaltet achtsame Körperübungen (Asanas), Atemschulung (Pranayama), Entspannungseinheiten und
Meditation. Mit der Übungspraxis wird neue Kraft und Energie getankt, die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit gestärkt, sowie die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Bitte eine rutschfeste Yoga-Matte, festes Sitzkissen, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und, wenn vorhanden, Yoga-Gurt und Yoga-Block mitbringen.

12 Abende, 25.09.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 25.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 02.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 09.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 16.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 23.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 06.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 13.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 20.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 27.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 04.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 11.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 18.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Francesca Ferrai
301.02
Kursgebühr: 96,00 €

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Ihr vhs-Team

Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach am Rhein

Tel. 0049 (0)7667-261
Fax 0049 (0)7667-7094

info@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de

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