Rückengymnastik für Männer


Mit diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining kräftigen Sie Ihren Rücken und die gesamte Rumpfmuskulatur. Durch ein aktives Training wichtiger Muskelgruppen im Rückenbereich können Sie Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen. Durch sensomotorisches Training wird eine Stärkung der Tiefenmuskulatur erreicht. In diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht und der Gleichgewichtssinn geschult.Bitte Sportkleidung, Gymnastik- oder Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

10 Abende, 27.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 27.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 05.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 12.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 19.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 09.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 16.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 23.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 30.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 07.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Di 14.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Horst Schwandt
302.02
Kursgebühr:
56,00

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Ihr vhs-Team

Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach am Rhein

Tel. 0049 (0)7667-261
Fax 0049 (0)7667-7094

info@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de

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      27.02.24 - 14.05.24 (10-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Breisach am Rhein
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