Wir lassen Kalorien purzeln und Problemzonen verschwinden, wir definieren unseren Körper und trainieren unsere Kondition. Mit diesem Power-Workout befindest du dich direkt auf der Zielgeraden. Dabei kommst du so richtig schön ins Schwitzen, powerst dich aus und bringst dich in Topform. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht, bei Bedarf mit Hanteln oder Therabändern. Die Intensität der Übungen passen wir an dein Fitnesslevel an. Daher eignet sich dieses Workout sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene. Ideal, wenn du deinen Körper straffen, formen, stärken und energetisieren willst und das bei super Musik und in bester Laune! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
