Qigong: Die acht Brokatübungen. Yi Jin Jing, Muskel-Sehnen-Stärkung.

Für jedes Alter geeignet
Diese Übungen stammen aus dem Qigong (Atemtraining) und führen zu mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelaufbau, tieferer Atmung und Konzentration. Der Unterricht basiert auf den 10 Gesundheitsprinzipien des Tai Chi, wobei vor allem die Entspannung des unteren Rückens eine große Bedeutung bekommt. Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Übungsmatte mit.

8 Vormittage, 06.03.2024 - 15.05.2024
Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr
8 Termin(e)
Mi 06.03.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 13.03.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 20.03.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 10.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 17.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 24.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 08.05.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Mi 15.05.2024 10:30 - 12:00 Uhr ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum
Beate Fuchs
301.09
Gebühr förderfähig:
64,00

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      Plätze frei
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