Präventives Rücken- und Gelenktraining (ZPP zertifiziert) neu
In Kooperation mit mein-gym Gesundheitszentrum Breisach
Unser Alltag, geprägt von langem Sitzen und nach vorne gebeugten Haltungen, führt oft zu Verspannungen und Verkürzungen der Muskeln.
Dieses Training setzt auf gezieltes Muskellängentraining, um die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen und den Körper aufzurichten. Ziel ist es, Rücken- und Gelenkbeschwerden vorzubeugen, gesundheitliche Risiken zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Das Angebot richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Bringen Sie bequeme Sportbekleidung und Motivation mit, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun!
Alle Kurse mit dem Zusatz " Präventiv" sind bei der ZPP zertifiziert und bei gesetzlichen Krankenkassen in der Regel förderfähig. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn direkt bei Ihrer Versicherung, ob und in welcher Höhe die Kursgebühr erstattet wird. Halten Sie hierfür bitte die spezifische Kurs-ID KU-BE-WNNNB9 bereit. Dieser Kurs findet neu in Kooperation mit dem Fitnessstudio mein-gym Gesundheitszentrum in Breisach statt.
