Pilates neu Pilates steigert die Beweglichkeit, Kraft und Koordination und hilft gleichzeitig, sich zu entspannen und die Körpermitte zu stärken. Mit vielfältigen Übungen, die Sie gelenk- und rückenschonend durchführen, und der entsprechenden Atemtechnik erlernen Sie Bewegungsabläufe, die Sie in Ihren Alltag und Beruf integrierne können. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Bitte Yoga-/Pilatesmatte und Getränk mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 28.04.2025 - 28.07.2025 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Mo 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 30.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 07.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 14.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 21.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG Mo 28.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle , Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein , Bewegungsraum, EG
Leitung Nicola Plust
Nummer 302.15 Ort Preis Kursgebühr: 75,00 €