Gewaltschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Erwachsene neu


Durch Beobachten, Achtsamkeit und das rechtzeitige Wahrnehmen von möglichen Gefahren können wir gefährliche Drucksituationen vermeiden und uns somit vor Gewalt schützen. In diesem Kurs lernen Sie, Gefahrenquellen zu identifizieren und wir erarbeiten gemeinsam Lösungen, um sie zu vermeiden. Durch Rollentraining üben Sie mögliche Verhaltensweisen und lernen, sich selbst zu behaupten. Ziel des Trainings ist die Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühl.

2 Tage, 27.06.2025, 28.06.2025
Freitag, 18:15 - 21:15 Uhr
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
2 Termin(e)
Fr 27.06.2025 18:15 - 21:15 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Sa 28.06.2025 13:00 - 16:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Hans-Heinrich Hansen
303.05
Kursgebühr: 52,00 €

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