Pilates mit Entspannung

Für Fortgeschrittene
Im Pilates-Kurs erleben Sie ein ganzheitliches Körpertraining, in dem die tiefer liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen sowie einer bewussten Atmung werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Beweglichkeit gefördert sowie Körper und Geist vereint. Eine kurze Entspannungssequenz am Ende der Stunde rundet das Training ab. Bitte Yoga- oder Pilatesmatte, ein großes und ein kleines Handtuch mitbringen.

13 Vormittage, 15.03.2024 - 12.07.2024
Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
13 Termin(e)
Fr 01.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr
abgesagt
Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 08.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr
abgesagt
Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 15.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 22.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 12.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 19.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 26.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 03.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 17.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 07.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 14.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 21.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 28.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 05.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Fr 12.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr Feuerwehrgerätehaus, Gemeindesaal, Ihringer Str. 23, 79206 Breisach-Gündlingen
Doris Süßle
302.09
Gebühr förderfähig:
70,00

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