Aqua-Fitness (ausgefallen)


Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Geräten angeboten wird. Zum Einsatz kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Aquanudel, Handschuhe u.ä.
Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Ich freu mich auf dich!
Bitte Badesachen mitbringen.



Annett Bucherer
302.24
Kursgebühr:
98,00

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