Yoga und Meditation zur Entspannung


Beginne den Tag mit Yoga!
Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Während wir unsere Asanas (Yoga-Körper -Übungen) praktizieren, atmen wir bewusst in unseren Körper hinein und hinaus. Mantras werden gesungen, und bei der Endentspannung bekommst du das Gefühl von Weite und Unendlichkeit und fühlst Dich ganz geborgen.
Bitte Matte, eine Decke, ein Kissen sowie ein Getränk mitbringen. Namasté!



12 Vormittage, 11.03.2021 - 08.07.2021
Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Jutta Schillinger
301.03
Auszeit Raum, Yogazentrum Kaiserstuhl, Glänzerweg 2, 79241 Ihringen
Gebühr förderfähig:
83,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Jutta Schillinger

Di 09.03.21
08:30 – 10:00 Uhr
Ihringen