Yoga und Meditation zur Entspannung neu


Beginne den Tag mit Yoga!
Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Während wir unsere Asanas (Yoga-Körper -Übungen) praktizieren, atmen wir bewusst in unseren Körper hinein und hinaus. Mantras werden gesungen, und bei der Endentspannung bekommst du das Gefühl von Weite und Unendlichkeit und fühlst Dich ganz geborgen.
Bitte Matte, eine Decke  ein Kissen sowie ein Getränk mitbringen. Namasté!





11 Vormittage, 06.10.2020 - 22.12.2020
11 Termin(e)
Jutta Schillinger
301.02
ehem. Spitalkirche, Marienau 1, 79206 Breisach am Rhein, Vortragsraum, EG
Gebühr förderfähig:
76,00 €

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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Ihr vhs-Team

Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach am Rhein

Tel. 0049 (0)7667-261
Fax 0049 (0)7667-7094

info@vhs-breisach.de
www.vhs-breisach.de

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08:30 – 10:00 Uhr
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Sa 07.11.20
10:00 – 11:30 Uhr
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