Yoga für Kinder

Entspannung für Vorschul- und Grundschulkinder(6-10 Jahre)
Schon Kinder leiden unter Stress, Leistungsdruck und einer ständigen Reizüberflutung. Folgen von Stress sind häufig motorische Unruhe, Unkonzentriertheit, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Bewegungsspiele, Fantasiereisen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atem-, Massage- und Spiele aus dem Bereich Yoga bieten gute Möglichkeiten, Kinder spielerisch zur Ruhe kommen zu lassen. Kinder, die lernen, auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und bewusster. Das Entspannen in einer kleinen Gruppe fördert zudem die Kommunikation, den Zusammenhalt und stärkt das Selbstbewusstsein. Bitte Yogamatte, eine Decke, eventuell ein Stofftier und Trinken mitbringen. Hinweis: Der Kurs beginnt in diesem Semester eine Viertelstunde später (um 16:30 Uhr).



12 Nachmittage, 05.03.2020 - 25.06.2020
Donnerstag, 16:30 - 17:15 Uhr
12 Termin(e)
Annett Bucherer
301.01
Vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Kursgebühr:
45,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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