Pro-X-Walking für Anfänger

Für alle, die den Tag sportlich ausklingen lassen wollen
Bewegung ist die beste Therapie zur Erhaltung der Beweglichkeit, zur Stärkung des Immunsystems, das Beste um sich wohl und gesund zu fühlen. Diese neue Art von Walking, mit Pro-X-Walker, ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, ohne Vibration in Schulter- oder Ellbogengelenken. Die Muskelaktivität im Oberkörper ist beim Pro-X-Walking nachweislich höher, als beim herkömmlichen Walken. Der Kurs findet bei (fast) jedemWetter statt, denn es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung! Pro-X Walker Leihgeräte vorhanden.

Leihgebühr: 2,00 EUR für Pro-X-Walker-Gurt pro Lauf (wird mit der Dozentin direkt abgerechnet)



4 Vormittage, 21.02.2020 - 13.03.2020
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
4 Termin(e)
Beate Bennebach
302.09
Parkplatz Kaiserstuhlbad, Nachtwaid 1, 79241 Ihringen
Kursgebühr:
16,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Volkshochschule
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