Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg e.V.

Erfolgreiche Stressbewältigung neu

Mehr Lebensqualität in Alltag und Beruf
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Lösungen und Möglichkeiten, wie wir unser Leben zufriedener und ausgeglichener gestalten können.
Was können wir tun, um Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude einzuladen, um wohltuende und spannende Momente zu erleben?
Sie erhalten viele Tipps und Anregungen. Stress ist nicht vermeidbar und gehört zu unserem Leben. Wir können jedoch lernen besser damit umzugehen, wenn wir mehr darüber wissen und uns selbst noch besser kennenlernen.
Bitte bringen Sie eine Matte, ein Kissen, eine Decke, warme Socken und eigene Pausenverpflegung mit.
Ich freue mich auf Sie.




2 Tage, 08.11.2019, 09.11.2019
Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
2 Termin(e)
Susanne Friede
106.03
Vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Gebühr förderfähig:
75,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Susanne Friede
Beraterin und Coach

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erfolgreich mit Herz und Verstand!
106.04
Fr, Sa 15.11.19
15:00 - 18:00 Uhr
Breisach am Rhein