Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg e.V.

Stress lass nach! Positives Selbstmanagement verankern neu


In Veränderungsprozessen und Krisensituationen den Boden unter den Füßen behalten, Distanz zu Problembergen schaffen und Resilienz entwickeln- Wie kann das gelingen?
Basierend auf der Individualpsychologie erhalten Sie einen Überblick über das bewährte Kompetenztraining für weniger Stress und mehr Selbstfürsorge. Sie erleben, wie Sie Mut gewinnen, mit minimalem Aufwand für Entspannung am Arbeitsplatz sorgen und zufriedener mit mehr Gelassenheit Herausforderungen und die Kommunikation mit anderen meistern. Die praktischen Methoden wirken mit Leichtigkeit in die Tiefe und nachhaltig in den Berufsalltag hinein.



1 Abend, 23.10.2019
Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Sonja Hartmann
106.01
Vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Raum 2, OG
Kursgebühr:
15,00
Belegung: 
 (Plätze frei)