Bauch, Beine, Po

Gymnastikkurs für Frauen
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre allgemeine Fitness und Kondition verbessern wollen. Wir trainieren die Ausdauer! Durch Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnübungen werden die Muskeln von Beinen, Gesäß, Bauch und Rücken trainiert und das Bindegewebe gefestigt. Bitte Sportkleidung/-schuhe und evtl. Getränk, Isomatte und Handtuch mitbringen.


15 Abende, 23.09.2019 - 03.02.2020
Montag, 18:30 - 19:45 Uhr
15 Termin(e)
Andrea Haagen
302.02
Vhs-Geschäftsstelle, Maria-Montessori-Str. 1, 79206 Breisach am Rhein, Bewegungsraum, EG
Kursgebühr:
86,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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Ihr vhs-Team

Volkshochschule
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