Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg e.V.

Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfetipps bei Schlafstörungen (ausgefallen)


Ein erholsamer Schlaf ist lebensnotwendig. Themen dieses Vortrags sind u.a.: Was versteht man unter Schlafstörungen und welche Ursachen können sich dahinter verbergen, welche Beschwerden können sich zeigen. Vorstellung von alternativen und naturkundlichen Therapien, Erlernen von einfachen meditativen Entspannungstechniken u.v.m. Eine vorherige Anmeldung bis spätestens 16.10.2017 ist unbedingt erforderlich!
Andrea Knittel
304.01
Kursgebühr:
15,00